La diabetes es una enfermedad que afecta al metabolismo y se caracteriza por producir niveles altos de glucosa en sangre (hiperglucemia). No pueden mantener los niveles de glucosa en la sangre ( glucemia ) dentro de los valores normales, son o muy altos o muy bajos.
El deporte ayuda a:
El deporte ayuda a:
- Mejorar la circulación de la sangre y el rendimiento del trabajo del corazón.
- Con menos latidos por minuto lleva más sangre a todo los tejidos.
- Disminuye la presión arterial en los hipertensos.
- Mejora el metabolismo de la glucosa facilitando su pasaje dentro de las células.
- Disminuye la dosis necesaria de insulina.
Los deportes más convenientes son: Tanto las actividades aeróbicas ( natación, caminatas, trote o correr ) como las que desarrollan la fuerza son beneficiosas.
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