El asma es una enfermedad causada por la inflamación de las vías respiratorias. Cuando se presenta un ataque de asma, los músculos que rodean las vías respiratorias se tensan y el revestimiento de dichas vías se inflama. Esto reduce la cantidad de aire que puede pasar y puede conducir a que se presenten sonidos sibilantes.
El ejercicio no cura el asma, pero enseña y ayuda a vivir mejor con la enfermedad, ya que mejora la capacidad cardíaca y pulmonar, sin afectar su función pulmonar.
Los beneficios del deporte son:
Los beneficios del deporte son:
- Fortalecimiento de músculos respiratorios y mejor funcionamiento de pulmones.
- Aumento de eliminación de aire en los pulmones.
- Aumento sustancial de la capacidad de trabajo.
Se considera ejercicio físico las actividades aeróbicas de 20 minutos, 2 ó 3 veces a la semana y durante 4 semanas por lo menos.
Los deportes recomendados son:
- Natación: Deporte con mayores beneficios, debido a que el ambiente es templado y húmedo, se tonifican los músculos superiores y se está en una posiciñon horizontal. Todo esto ayuda a soltar las mucosidades del fondo de los pulmones.
- Béisbol, golf, gimnasia...
- Atletismo, solo de corta distancia.
Los deportes que lo empeoran son el esqui de fondo, baloncesto, hockey sobre hielo y el atletismo de largas distancias.
Mi nombre es Donald boykins y estoy aquí para agradecer al Dr. Akhigbe por usar su medicina herbal para curar mi virus del herpes. Hace como 3 años y 6 meses que he estado viviendo con este virus y ha sido un problema grave para mi, estaba tan confundido porque he estado tomando varios medicamentos para curarme pero todo mi esfuerzo fue en vano, una mañana Estaba navegando por Internet, luego vi varios testimonios sobre el Dr. Akhigbe curando a personas del virus del herpes e inmediatamente me comuniqué con el Dr. Akhigbe en su correo electrónico: drrealakhigbe@gmail.com, le hablé de mis problemas y él me dijo que debía curarme, me dio unas instrucciones y las seguí correctamente. así que preparó una medicina herbal y me la envió que usé durante 2 semanas y me curé todo fue como un sueño para mí y mi virus del herpes desapareció por completo, Dr.Akhigbe, Dios lo bendiga y le dé más poder y habilidad No sé si hay alguien que sufra por el virus del herpes o alguna de estas enfermedades ... DIABETES, CÁNCER, VIH / SIDA, HERPES HEPATITIS AY B. FIEBRE, EPILEPSIA, MENINGITIS, DENGUE ESQUIZOFRENIA, PRÓSTATA , Tiroides, Bacterias, Paludismo, Agrandamiento de Penes y Pechos, Esclerosis Múltiple, TUBERCULOSIS, DIARREA, POLIO, BAJA PRESIÓN ARTERIAL, INSOMNIA, ARMA, LUPUS, RABIA, DOLOR DE ARTICULACIONES, DOLOR DE ESTÓMAGO, HIPERONIA, CORAZON EPILEPSIA, LUPUS, ACV, LESIÓN DE LA MÉDULA ESPINAL, ECZEMA, ENFERMEDAD RENAL, ACME, KAWASAKI, DOLOR DE ESPALDA, etc., ¿por qué no se comunica con el Dr.Akhigbe hoy y se libra de sus enfermedades porque es un médico muy bueno y honesto? también llamado el padrino de la raíz herbal contáctelo por correo electrónico; drrealakhigbe@gmail.com o whatsApp al +2348025012866
ResponderEliminarsitio web https: drrealakhigbe.weebly.com